달리기 #초보 #부상#방지 #압박 #양말 #리밴드 #COMPRO #컴프로 #스포츠1 초보 달리기-부상방지를 위한 아이템-3(압박 양말) "양말은 보통 개인 취향으로 구매하기 때문에 어떤 분들은 목이 짧은 양말을 선호하고, 또 어떤분들은 얇은 양말, 발에 땀이 많이 나는 분들은 두꺼운 양말을 선택하기도 합니다. 그러나 양말은 달리기에 부상을 방지하고 다리의 피로도를 확실히 낮출수 있는 아이템이라 이번 시간에는 달리기 시 양말은 어떤 것을 골라야 하는지 알아 보겠습니다" " 달리기를 할때 왜 압박 양말을 구매해야 하는가? " 압박 양말은 다리의 혈관 압박을 통해서 혈관을 좁게 만들어 혈액의 흐름을 빠르게 하는 탁월한 기능을 가지고 있습니다. 혈액의 정체로 인해 나타나는 질환들인 정맥류, 다리 붓기, 피곤함, 통증 등을 확실하게 개선시키며 특히 발목, 종아리, 허벅지 등에 순차적으로 압력의 정도를 낮추어 혈액이 심장으로 되돌아 가는 데 매우 .. 2021. 4. 14. 이전 1 다음
