아침간편식2 연어와 후기 대박인 베이글로 샌드위치를 만들면 벌어지는 일 연어와 후기 대박인 베이글로 샌드위치를 만들면 벌어지는 일 주말 아침에 가끔씩 샌드위치를 만들어 먹습니다. 곡물 식빵에 야채, 삶은 계란 등을 곁들여서 먹으면 다이어트 식단이 됩니다. 맛도 좋습니다. 무엇보다 간편해서 만들어 먹기 좋습니다. 이번에는 식빵 대신에 마켓 컬리에서 후기가 엄청 많은 베이글을 주문해서 먹어봤습니다. 거기에 연어도 같이 주문을 해서 완전 건강식으로 먹어 보려고 합니다. 훕훕 베이글은 마켓 컬리에서 후기가 정말 많더라고요. 다른 플랫폼에서도 후기가 많은수록 맛도 보장되지만 마켓 컬리만큼 믿음직스러운 데는 아직 없는 거 같습니다. 베이글은 바삭하게 먹고 싶으면 오븐, 에어프라이어 또는 프라이팬에서 약불로 구우면 됩니다. 반면에 부드럽게 먹고 싶으면 전자레인지로 조리하면 됩니다. 생연.. 2022. 4. 26. 아침식사대용으로 끝내주는 키조개 내장죽 만들기 아침식사대용으로 끝내주는 키조개 내장죽 만들기 안녕하세요? 이번 시간에는 아침간편식으로 간단하게 만들어 먹을 수 있는 키조개 내장죽을 만들어 볼 겁니다. 전복 내장죽은 많이 들어봤어요 키조개 내장죽은 생소한 음식일 겁니다. 예전에 관자 삼합을 한다고 키조개 관자를 구입을 했습니다. 내장을 제외한 나머지는 구이로 해 먹고 내장은 잘 씻어서 냉동고에 보관을 했습니다. 오늘은 이 키조개 내장으로 아침식사대용이 가능한 키조개 내장죽을 만들어 보겠습니다. 과연 맛이 어떨지 다 같이 한번 보시죠. 키조개 내장죽은 전복 내장죽에 비해서는 색깔이 다소 밋밋합니다. 대략 2~3마리 키조개 내장을 사용을 했습니다. 전복 내장을 이 정도 사용했다면 보다 진한 색상이 나왔을 겁니다. 쌀은 찹쌀을 사용했습니다. 30분정도 미리.. 2022. 2. 2. 이전 1 다음
