헬스 닭가슴살1 두부면과 닭양쌈으로 다이어트 크림 스파게티 만들기 두부면과 닭양쌈으로 다이어트 크림 스파게티 만들기 다이어트 하는데 매일 닭가슴살만 먹을 수는 없어서 간단하게 만들어 봤습니다. 닭가슴살의 퍽퍽함을 잡아주기 위해 양배추 옷을 입은 닭가슴살 양배추 쌈입니다. 두가지 맛입니다. 일반 닭가슴살과 매운 닭가슴살로 구성되어 있습니다. 그리고 크림 스파게티랑 비슷해지기 위해 두부면을 구매했습니다. 참고로 닭가슴살 양배추 쌈은 그냥 익혀 먹어도 맛있습니다. 양배추쌈에서 나오는 육수가 닭가슴살에도 베어들어 퍽퍽함은 없고 부드러움과 촉촉함만 남습니다. 다이어트 크림 스파게티의 주재료입니다. 닭가슴살 양배추 쌈, 달가슴살 양배추 쌈 매운 맛 그리고 두부면입니다. 다이어트 크림 스파게티 재료 : 닭가슴살 양배추 쌈 6개, 두부면 1개, 우유 300ml, 버터는 크래미 한 조.. 2022. 5. 8. 이전 1 다음