감자스프 만들기1 제철 감자로 영양가 풍부한 감자 스프 만들기 제철 감자로 영양가 풍부한 감자 스프 만들기 감자의 제철은 통상 6월 1일에서 10월 1일까지입니다. 오늘은 제철 감자를 이용한 요리를 만들어 보려고 합니다. 양식을 먹기 전에 애피타이저로 먹는 감자 스프를 만들 예정입니다. 제철 감자로 감자 스프를 만드는데 맛없으면 그게 더 이상할 거 같습니다. 참고로 본 레시피는 백종원 대표님의 레시피를 참고해서 따라한 겁니다. 그리고 감자의 효능도 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 감자의 효능 1. 심장을 건강하게 합니다. 감자에는 칼륨이 풍부합니다. 이 칼륨은 몸속의 나트륨 배출을 촉진합니다. 칼륨 섭취는 혈압을 낮추고 심장을 건강하게 해 줍니다. 2. 소화를 돕습니다. 감자에는 소화작용을 돕는 효능이 있습니다. 3. 피부 미용에 좋습니다. 감자의 소염 성분과 .. 2022. 6. 14. 이전 1 다음