닭가슴살 레시피2 맛과 건강을 동시에 잡는 닭가슴살 볶음밥 만들기 맛과 건강을 동시에 잡는 닭가슴살 볶음밥 만들기 이번 시간에는 다이어트 식단 중에서 닭가슴살을 이용해서 볶음밥을 만들어 보도록 하겠습니다. 닭가슴살은 냉장이나 냉동이나 어떤 것을 사용해도 좋습니다. 저는 집에 있는 냉동 닭가슴살을 사용했습니다. 하림에서 나온 닭가슴살은 그냥 후라이팬에 구워 먹어도 맛있습니다. 역시 대기업 제품이라 간이 제대로 되어 있습니다. 닭가슴살 볶음밥 재료(2인분) 재료 : 큐브 닭가슴살 6 조각, 대파 1/2 종이컵, 공깃밥 2인분, 계란 2개 양념 재료 : 식용유 4큰술, 진간장 1큰술, 굴소스 1.5큰술, 통깨 실온에서 해동시킨 닭가슴살을 후라이팬에 구워줍니다. 이때 식용유는 넉넉하게 4큰술 정도 넣습니다. 닭가슴살이 익기 시작하면 가위로 잘게 잘라줍니다. 익는데 시간도 단축.. 2022. 6. 22. 초간단 닭칼국수 만들기(ft.멸치 칼국수) 초간단 닭칼국수 만들기(ft.멸치 칼국수) 안녕하세요? 이번 시간에는 멸치 칼국수를 이용해서 간단하게 닭칼국수를 만들어 볼 겁니다. 멸치 칼국수는 사실 이번에 처음 구입해서 먹어본 라면인데 닭칼국수를 만들어 먹으면 정말 비슷한 맛을 얻을 수 있습니다. 특색 있는 라면을 원하신다면 이렇게 한번 만들어보세요. 주말 아침으로 가끔 라면을 끓여 먹곤합니다. 이 날은 뭔가 특별한 라면 레시피를 찾고 있었습니다. 안 먹어본 라면을 응용하고 싶었습니다. 인터넷 검색을 하니 멸치 칼국수와 닭가슴살을 이용해서 닭한마리 칼국수를 레시피가 여러 개 보였습니다. 이것을 따라 해야겠다고 마음먹었습니다. 조리 방법도 간단하고 무엇보다 야채류가 푸짐하게 들어간 점이 왠지 건강에도 좋을 거 같은 느낌을 받았습니다. 닭칼국수 재료(3.. 2022. 1. 13. 이전 1 다음
