비빔당면 만들기1 비빔당면 간장 베이스 VS고추장 베이스 맛대결. 간장 베이스 VS고추장 베이스 비빔당면 만들기 당면은 절대 다이어트 할 때 드시지 마세요. 왠지 고구마 전분으로 만든 당면은 칼로리가 적을 것 같은 느낌이 납니다. 하지만 당면은 100g 당 350kcal나 나갑니다. 한 끼로 먹으려고 하면 1,000kcal는 순식간입니다. 당면 칼로리를 확인하는 순간 바로 느끼셨을 겁니다. 당면은 다이어트할 때 멀리해야 하는 음식입니다. 저는 이런 당면을 가지고 비빔당면을 만들어 먹을 겁니다. 그것도 건강한 비빔당면을 말입니다. 바로 당면의 양을 1인당 100g 이내로 제한하면서 건강한 추가 재료를 넣어서 만들 겁니다. 가족의 취향을 고려해서 간장 베이스와 고추장 베이스로 양념을 구분해서 만들어 볼 테니 다이어트하시는 분들은 따라해 보셔도 좋을거 같습니다. 비빔당면은 .. 2022. 3. 29. 이전 1 다음