2. 따라하는 요리/수험생 건강 식단9 4인 가족 주말 한끼 - 소고기 무국, 오징어 통구이, 스팸 양배추 볶음 4인 가족 주말 한 끼 - 소고기 무국, 오징어 통구이, 스팸 양배추 볶음 큰 아이가 기숙사 생활을 하는 고등학교에 입학한 후에 가족이 다 같이 모여 식사는 횟수가 급격하게 줄고 있습니다. 토요일, 일요일 아침식사만 하면 큰 아이는 학원에 가고 밤늦게 돌아옵니다. 일요일 저녁은 학교로 복귀합니다. 고민하다고 주말 아침만이라도 근사하게 먹자고 결심했습니다. 그리고 수험생에 좋은 식단으로 구성해 보려고 합니다. 이번에는 가족의 취향을 반영하여 무를 조각한 소고기 무국, 타우린 성분으로 피로 해소에 좋은 오징어 통구이, 위 건강에 좋은 스팸 양배추 볶음으로 구성해 보았습니다. 오이소박이와 열무김치는 장모님이 만들어 주신 겁니다. 가족들의 취향을 반영한 소고기무국 재료(4인 기준) : 소고기 양지 500g, 무.. 2022. 4. 27. 이전 1 2 3 다음
